دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین A
ویتامین d یک ویتامین محلول در چربی است به این...
خورشید به ندرت ویتامین d کافی را فراهم می کند... مقادیر قابل توجهی از این ویتامین حیاتی هستند و کمبود... شما نیاز دارید در مورد ویتامین d بدانید را توضیح... می دهد ویتامین دی چیست ویتامین d یک ویتامین محلول...
کد خبر: ۳۹۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۶


نوزاد روزانه ۴۰۰ واحد مکمل ویتامین d و ۱۵۰۰ واحد... ویتامین a دریافت کند فطورچی با بیان اینکه باید نوزاد... و ۴۰۰ واحد ویتامین d نیاز دارد شیر یک منبع... غنی از این ویتامین است وی با تاکید بر لزوم...
کد خبر: ۳۹۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۹


سرشار از کلسیم ویتامین d و ویتامین a است همچنین... پای مرغ سرشار از ویتامین ها و مواد مفید برای... به مواد مفیدی از جمله ویتامین ها و کلسیم و... مواد و ویتامین های بسیار مفید برای بینایی به ویژه...
کد خبر: ۳۹۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱


ویتامین b و نیاسین نیز یافت شده است که نقشی... فنجان بادام نیمی از نیاز بدن به ویتامین e را... بادام دارای ریبوفلاوین نیاسین و ویتامین b است که خاصیت... قابل توجهی ویتامین c است اما محققان هنوز در اینکه...
کد خبر: ۳۸۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۳


سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند محققان دانشگاه... فیبرهای غذایی ویتامین a منیزیم آهن و پتاسیم را دریافت...
کد خبر: ۳۸۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۳


آب گوجه فرنگی در بینایی ویتامین a موجود در آب... شب کوری می شود ویتامین b و پتاسیم موجود در... فرنگی اعتماد کنید این نوشیدنی سرشار از ویتامین ها و...
کد خبر: ۳۸۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۵


کمک کند جعفری دارای مقدار زیادی ویتامین a c k...
کد خبر: ۳۸۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۶


میلی گرم کولین و ۱۷ iu ویتامین a است فواید...
کد خبر: ۳۸۲۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴


رتینوئیدها به ویتامین a مربوط می شوند و به جلوگیری...
کد خبر: ۳۷۶۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۸


سالم ویتامین ها مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست جگر... مواد مغذی است این غذا دارای بیشترین چگالی ویتامین a... فولیک آهن "ویتامین b" همچنین مس است یک وعده برای... از "ویتامین k۲" است و پوست مرغ حاوی کلاژن بوده...
کد خبر: ۳۷۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱